菜椒、甜椒

banzhu

菜椒（变种），别名灯笼椒，茄科辣椒属植物。具有食用价值，市场上通常出售的菜椒即为此变种。

也叫柿子椒、灯笼椒，说是吃了能“咻咻”瘦，“咔咔”掉肉——因为热量低啊，而且生吃甜甜的，熟吃更是做法百变！

听说这彩椒吃了减肥掉秤可厉害了！不过，一般人我可不建议尝试  https://baijiahao.baidu.com/s?id ... r=spider&for=pc

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甜椒是茄科辣椒属的一年生草本植物。茎直立，基部木质化，分枝能力较差。叶卵为圆形或椭圆形，叶面光滑呈绿色。白色花瓣呈辐射状。果实较大，呈灯笼状，表面光滑，皮色有绿色、红色、黄色、白色等 。
甜椒原产于热带地区 [4]，明朝末年传入中国，在中国各地均有栽培，以东北、华北以及华南沿海一带分布较多 [5]。喜温暖天气，较耐高温；喜欢散射光但怕烈日强光，不耐干旱更不耐湿，要求较低空气湿度，宜种植于土层深厚、排水良好的有机质土或砂质土 [6]。播种、栽植为主要繁殖方式。
甜椒性热、味辛、归心、脾经，能保护和调节糖代谢，显著降低血糖水平 [8]，有利尿和防腐等功效 [9]，还具有抗癌防癌、明目、提高免疫力的作用 [10]。甜椒既可生食又可烹食，可做沙拉，也可用来做汤、炖菜，还可以用来做馅 [11]，可促进消化、防止便秘、帮助脂肪代谢、预防中暑 。




主要价值


药用价值
甜椒性热、味辛、归心、脾经，能保护和调节糖代谢，显著降低血糖水平 [8]，有利尿和防腐等功效 [9]，还具有抗癌防癌、明目、提高免疫力的作用。
食用价值
甜椒既可生食又可烹食，可做沙拉，也可用来做汤、炖菜，还可以用来做馅 [11]，可促进消化、防止便秘、帮助脂肪代谢、预防中暑。